家住杭州西湖区的小王，今年刚刚“升级”当上了爸爸。可才几个月的孩子自入秋后，老是腹泻，一直持续到了现在。宝宝排出的粪便如水样，混杂一些不消化的食物，还伴有发热症状，一般上医院就诊过后7天左右慢慢好转。宝宝周期性的腹泻使得夫妻俩手忙脚乱，心里十分着急。
                   

　　杭州艾玛医院儿科医生、主任医师汪洁指出，像小王宝宝的腹泻，很可能是小儿秋冬季腹泻。这类腹泻，一般多发生在每年的9月中旬至12月，10月至12月初为高潮，此时期正好秋季和初冬期。腹泻的特点是：大便呈水样便，腹泻的同时还有发热和轻度呕吐，一半病人可出现咳嗽等呼吸道症状。现在查明引起儿童秋冬季腹泻的病因，多数是轮状病毒感染所致。轮状病毒在秋天、初冬气温下降这样的温度下滋生很快，因为小儿的抵抗力弱，耐受力比成人差，身体的免疫功能不能很快适应这种天气的突变，因而容易受到病毒侵害。轮状病毒可通过呼吸道传播，也可通过粪—口途径传播，幼儿还可通过接触被污染的手和玩具等物品而感染。此外，轮状病毒对肠道侵犯较为严重，可引起胃肠道感染性腹泻。推荐阅读：冬季如何提高宝宝的免疫力?

　　那么，小儿冬季腹泻该如何护理呢?

　　1、不要滥用抗生素：小儿腹泻使用各种抗生素的现象非常普遍，而实际上，小儿腹泻约一半以上为病毒所致，或者由于饮食不当引起。对这些原因引起的腹泻，抗生素药物不但无效还会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻。

　　2、不要给腹泻的宝宝禁食：以往患儿腹泻，为了让胃肠道得以休息，比较强调限制饮食，或干脆禁食。近年来，医生们认为禁食有害无益。特别是在腹泻大量丢失水分的情况下，会加重脱水和酸中毒;同时进食太少，孩子处于饥饿状态，会增加肠壁消化液的分泌，加重腹泻。

　　所以，孩子腹泻时，不必禁食，应该多补充水分，特别是营养丰富的流质或半流质饮食，如米粥、面条等。只要孩子能吃，精神好，给予适当的饮食，孩子即使腹泻次数多一些，也会逐渐好起来的。

　　3、莫给腹泻的宝宝吃甜食：宝宝腹泻时，妈咪往往在稀粥或米汤中加些糖，以为这样既补充热能又易消化。然而，这样只会加重腹泻。因为，腹泻使肠黏膜受损，不能将糖分解为能被肠道吸收的单糖，因而使水分从肠壁被动地进入肠道，致使肠腔水分增多，排便次数增加。

　　4、警惕止泻药毒害宝宝：好多妈咪看到宝宝腹泻，就滥用止泻药。岂不知止泻药的副作用较大，还容易引起药物不良反应。尤其是婴儿对止泻药的敏感性特别高，止泻药对婴儿潜在的威胁很大，不宜使用。
                          

　　5、不要给腹泻的宝宝喂蔬菜和水果：宝宝腹泻时忌食长纤维素的水果与蔬菜的原因是由于纤维质、半纤维质均有促进肠道蠕动作用，而加重腹泻。

　　6、莫给腹泻的宝宝喂富含蛋白质的食物：宝宝腹泻时肠蠕动增强，肠内常胀气，更使腹泻加剧，故导致胀气的食物必须禁食，牛奶食用后在肠道内会导致胀气，故不宜食，然而酸牛奶因其含有乳酸菌能抑制肠内有害细菌，可以食用。豆类物质及豆制品，如黄豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆、黑豆及豆腐、百叶、粉丝、豆浆、豆芽等，这类食品因其含有粗纤维及丰富的蛋白质，能引起肠道蠕动增强而致胀气，并加剧腹泻。

　　7、不要给腹泻的宝宝喂果汁：果汁含有高浓度的果糖或山梨醇，由于有些小孩对这些水果糖类的耐受及消化能力较差，大量的糖类堆积于胃肠道内，易于细菌的大量繁殖，造成胃肠胀气、腹痛及腹泻。其中较具危险性的是苹果汁，它同时富含果糖及山梨醇两种水果糖类，这些果汁进入胃肠道后将吸收体内的大量水分入胃肠，导致频繁呕吐或腹泻，使由腹泻造成的脱水状态进一步恶化。

　　如何预防秋季腹泻?儿科医生认为，容易发生秋冬季腹泻的孩子有以下一些特点：

　　孩子年龄较小，一般在2岁以内;家长或看护人不注意卫生，清洁意识差;小儿饭前便后不注意洗手消毒;既往曾患腹泻;饮用不洁水;幼童间互相接触传染等。

　　医生提醒：对于2岁以内的孩子，做家长的要特别注意饮食卫生，婴幼儿使用的奶瓶及用具要定时消毒，不用时要用清洁布盖好，因为奶瓶容易污染，要尽量用水杯和碗勺代替奶瓶。不要把婴幼儿食品放置太长时间，较好做一顿吃一顿。推荐阅读：冬季宝宝饮食要注意哪些?

　　此外，要养成孩子良好的卫生习惯，饭前便后要用洗手液(或肥皂)彻底洗净双手;保证饮用洁净水;不吃变质食物，生吃的瓜果要洗净;避免孩子间的接触传染等。

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