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母乳喂养十条事实

美国儿科学会2012年的母乳喂养报告称,纯母乳喂养大于四个月,但在六个月前就添加辅食的婴儿,患肺炎的几率是纯母乳喂到六个月后的婴儿的4倍。纯母乳喂养至六个月,比起只喂了4-6个月的婴儿,呼吸道合胞体病毒细支气管炎重程度降减小74%。

母乳的开销非常小而且很稳定,每天1-2升水,和每天消耗大约1000卡的能量。配方奶对水和能源的消耗很大,milk大概制造了2.7%的 全球温室效应的气体。 母乳需要很少的灭菌处理。

2014年 第08期

1.世卫组织建议

母乳喂养 十项事实 杭州艾玛妇产医院

      世卫组织强烈建议,在婴儿较初6个月内给予纯母乳喂养。6个月至2岁或更长时间内,在继续母乳喂养的同时,要补充其他的食物。此外: .在婴儿出生的头一个小时里就开始母乳喂养; .根据需要进行母乳喂养,也就是不管白天或是晚上,婴儿一旦有需要就要进行喂养 ; .不使用瓶子或安慰奶嘴

 

2.对婴儿健康带来的益处

母乳喂养 十项事实 杭州艾玛妇产医院

      母乳是新生儿及婴儿较理想的食物。母乳可提供婴儿健康发育所需的所有营养。母乳是安全的,并含有可帮助婴儿抵抗婴幼儿常见病的抗体——如腹泻病和肺炎这两大导致全球婴儿死亡的疾病。母乳可以直接获得,经济上可承受,有助于确保婴儿获得充足的营养。

 

3.对母亲带来的益处

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      母乳喂养对母亲也有益处。纯母乳喂养可经常引起月经推迟恢复,这是自然的避孕措施(尽管不是·安全的)。母乳喂养还可降低母亲患乳腺癌和卵巢癌的风险,并有助于更快恢复到孕前的体重,降低肥胖发生率。

 

4.对儿童带来的长期益处

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      除了以上提及的直接益处外,母乳喂养有益于儿童的终身健康。婴幼儿时期获得母乳喂养的成人往往血压及胆固醇水平较低,超重、肥胖及2型糖尿病发生率较低。有证据显示,获得母乳喂养的人群其智力测试的成绩会更好。

 

5.为什么不用婴儿配方粉?

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      婴儿配方粉不含有母乳中所包含的抗体,并且可能导致一些危险,比如水源性疾病,可由于使用不安全的水冲配方粉所导致(很多家庭无法获得清洁的水)。为增加配方粉使用时间而过度稀释,可导致婴儿营养不良。并且,经常母乳喂养可维持母乳的持续时间。但使用配方粉而又缺乏供应时,要重新选择母乳喂养方式则不大可行,因为母乳产出量由于不使用而逐渐减少了。

 

6.艾滋病毒与母乳喂养

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      受到艾滋病毒感染的母亲可在孕期、生产时以及通过母乳喂养使婴儿获得感染。对母亲或者对受到艾滋病毒暴露的婴儿实施抗逆转录病毒药物干预,可降低传染风险。母乳喂养和抗逆转录病毒药物干预加在一起,可在保持婴儿不被感染艾滋病毒的同时,大大提高其生存机会。世卫组织建议,当受到艾滋病毒感染的母亲进行母乳喂养时,应当接受抗逆转录病毒药物治疗,并且遵循世卫组织在婴儿喂养方面的指导意见。

 

7.母乳代用品管制

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      1981年,一项管制母乳代用品市场的 守则被采用。该守则要求: .所有配方粉的标签和信息都要标明母乳喂养的好处以及使用代用品的健康风险; .不得促销母乳代用品; .不给孕妇、母亲及其家庭提供免费的代用品的样品; .不向卫生工作者或卫生机构分发免费或补贴性代用品。

 

8.必需对母亲提供支持

母乳喂养 十项事实 杭州艾玛妇产医院

      母乳喂养需要学习,许多妇女在喂养之初遇到很多困难。乳头疼痛,担心母乳不足维持婴儿的需要等。这都是很常见的。支持母乳喂养的卫生机构,可由经过培训的母乳喂养咨询员向初为人母的产妇提供咨询,来提高母乳喂养率。为了向母亲及新生儿提供支持并改进关怀程度,在世卫组织和联合国儿童基金会联合行动支持下,目前在152个国家建立了超过两万所“爱婴”机构。

 

9.工作和母乳喂养

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      世卫组织建议,初为人母的产妇在产后应该至少休假16周,以获得充足的休息和进行母乳喂养。很多母亲重返工作后,在6个月内就停止了推荐实施的纯母乳喂养,因为她们在工作时没有充足的时间或者足够的空间给孩子喂奶,或挤奶和保存。母亲需要在工作单位里或附近具有安全、清洁和私密的场所,以继续母乳喂养。

 

10.下一步:逐步添加新食品

母乳喂养 十项事实 杭州艾玛妇产医院

      为满足6个月婴儿日益增长的需求,应添加糊状固体食物,对持续进行的母乳喂养加以补充。对婴儿的辅食可专门准备,也可从家庭饮食中调制。世卫组织提示: .在开始添加固体物时,不应减少母乳喂养; .应使用汤匙或杯子而不是瓶子来喂食; .食物应该是清洁、安全并可从当地获得的; .幼儿学会吃固体食物需要有足够的时间。 .在出生后的头一个小时里就开始母乳喂养; .“根据需要”进行母乳喂养,儿童在白天和晚上一旦有需要就要喂养; .不应使用瓶子或安慰奶嘴。

      杭州艾玛医院产科主任周建国教授说:“选择什么喂养方式,尊重妈妈的意愿,但希望妈妈们是在充分知情的情况下做决定。头六个月的纯母乳喂养,以及随后半年里的辅食+母乳喂养,对妈妈和宝宝都有很多健康益处,至少从目前的研究看来,配方奶还比不上母乳。一岁前,建议妈妈们尽可能多地母乳喂养,一岁后,如果妈妈和宝宝愿意,可以继续喂下去。

文章来源:世界卫生组织

 

指导专家

周建国
咨询医生周建国
擅长综合产科高危妊娠,对妊娠合并症如产前子痫、高危孕产妇的诊治、抢救、异常产程的防治处理均有丰富的临床经验。
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