一场新冠打乱了不少人的生活，许多“阳过”的朋友表示，身体上的不舒服依然很多。

　　对于很多备孕夫妇来说，担忧和疑问就更多了：

　　☞ 感染后，多久能开始同房、备孕?

　　☞ 感染新冠后影响生育力吗?

　　☞ 感染后月经不调了怎么办?

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　　今天，我们就一起来聊聊这些备孕家庭们关注的问题!

感染后，多久可以同房?

　　关于备孕，首先要做的就是同房。

　　同房这个事儿，可以算得上是一种运动，甚至对体能的消耗还不小!

　　毕竟，网上流传着不少“阳康”后剧烈运动导致心肌炎的案例。对于这种体力活儿，还是根据双方的身体恢复情况，量力而行，悠着点儿，不要马上急着同房哦!

　　一般来说，轻症感染者，没有肺炎表现的，建议需要恢复1~2周后再开始循序渐进地恢复运动。

　　等身体可以轻松做些低强度运动(慢跑、骑车等)，且心率维持稳定时，就可以安排上了。

感染后，多久可以备孕?

　　理论上，精子、卵子以及孕育宝宝的子宫健康，就可以准备要宝宝了。

　　从目前的数据来讲，没有发现新冠病毒会感染卵细胞，也没有发现对卵巢储备、卵巢功能有什么明显的影响。

　　但对男性来说，会出现精子活力明显减弱的现象。但这并不一定会影响备孕，就算精子活力低一点，也是有中的可能的。

　　如果很在意的话，可以阳康后再等3个月开始备孕。因为精子的形成时间大约为3个月，卵子从开始发育到成熟排卵大约需要85天，因此，3个月左右是一个比较安全的范围。

　　当然了，在开始备孕前，进行一个系统的备孕检查，可以提供更专业的帮助哦~

感染后，月经不调了?

　　很多姐妹们发现，阳了以后，自己的月经不正常了：

　　提前、经量变多、变少、“血崩”……

　　难道新冠还会攻击生殖系统?

　　首先，目前没有研究表明，新冠病毒本身会导致月经异常。

　　新冠后出现的月经失调，可能是间接的，存在多方面的原因：

　　感染新冠后，人体就变成了“战场”，免疫系统火力全开，与病毒激烈战斗，所以普遍出现发烧、浑身酸痛、头痛等症状。

　　再加之情绪紧张、焦虑，大脑神经内分泌功能发生紊乱，影响下丘脑-垂体-卵巢轴，从而导致月经失调。

　　一般来说，随着我们的身体逐步恢复，这些异常症状都会消失。姐妹们不必太过担心。

　　但如果有其他不适，或者有严重的症状无法缓解，还是要及时去医院检查，不能掉以轻心!

　　总的来说，“阳”了确实会给身体带来一些变化，但大部分都是会逐步恢复的。但如果出现了明显的不适，还是要及时去医院寻求专业的帮助哦!

　　在康复期间，希望大家保持积极的心态，吃好喝好睡好，给身体多多的营养和水分，调整好状态，才更有助于好孕哦~