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OMG! 生娃“开十指”真是十个手指吗?看完我才明白……

  对于即将面临分娩的宝妈来说,“开十指”这个说法,应该都有听过。

  “开2指啦!”

  “开三指,可以进产房了!”

  “十指全开了,宝宝马上就出来了!”

  听得多,但了解得少。

  真要问起“什么是开十指”、“过程怎么样”?可能大家都还是问号脸,或者看到这个词,就大惊失色。

  别慌!今天咱们就来聊一聊“开十指”这件事。

什么是开十指?

  自然分娩中,“开指”是必经的一个过程。它又叫子宫颈口扩张,是属于分娩的第一产程。

  来做一个形象些的比喻:

  一般情况下,正常女性的宫颈口,只有肚脐眼这样的大小,可以当做为“一指”。怀胎十月,肚子里的宝宝逐渐长大,从原先的黄豆大小,长成了“火龙果”。

  而自然分娩,宝宝通过宫颈口娩出,就相当于——肚脐眼里挤出个火龙果。

  为了能顺利分娩,平常小小的宫颈口会在宫缩的作用下逐步扩张到10cm左右,宝宝才能通过。

  这就是开宫口。由于大部分医生都用手指来测量宫颈口扩张的情况,也是俗称的“开指”。

把十个指头都伸进去检查?

  OMG! 生孩子开十指,难道检查的时候还真把10个手指头都伸进去不成?想想就瑟瑟发抖!

  别慌,这其实只是一个大概的说法。成人的手指往往都要宽于1cm,而内检时也不需要把十个手指都放进宫口度量:

  内检时,医生将戴好无菌手套,食指和中指深入,触摸宫口四周即可测量宫口的张开程度。

  所以不必过分担心,十指并没有要伸十个指头啦。

如何减轻“开十指”的痛苦?

  “开十指”是分娩中漫长的阶段,而且伴随持续的宫缩疼痛,实在让各位产妇又惊又怕。有没有什么办法可以加快开指,缓解疼痛呢?

  不用担心,在艾玛,我们会这样帮助你:

  在医护人员的准许下,下床适当活动,帮助产程推进。使用瑜伽球帮助放松打开骨盆;助产士会帮助你按摩放松腰部;甚至还能来一个“分娩舞蹈”,在愉悦的氛围下度过待产时光。

  宝爸能够进入产房来陪产,是最好不过的~当阵痛时,没有什么比“大猪蹄子”的爱更能抚慰你的了。端茶送水、准备好投喂食物,宝妈才有力量战斗!

  在宫颈口开至3指,若是有需求,就可以上“无痛分娩”啦。即使是在半夜也无需担心,我们实行麻醉医师24小时随叫随到制度,无论何时,都可以享受到无痛分娩服务。

你担心的被“剪一刀”

  这么小的宫颈口,被撑到这么大,还有听着就害怕的会阴“侧切”,这些可以避免吗?

  首先,需要告诉你的是,在胎儿不过大,分娩过程顺利的前提下,侧切是可以避免的!但是,你要在发力的时候,好好听咱们助产士的话哦!

  在十指全开后,助产士会指导你何时可以用力,怎么样正确用力;她们也会在关键时刻叫你停止发力。这时候,可别逞一时之快想着赶紧生完哦,停止发力是为了保护你的会阴,让胎儿缓慢温柔地娩出,减少撕裂的发生,一定要好好配合哦~

  分娩从来不是一件容易的事,但也不要紧张,知己知彼,才能不败!孕期多多了解专业知识,为分娩做好准备;在你分娩的过程中,也不只是自己在“战斗”,宝宝也在腹中与你一起努力,想要与你快快见面;而艾玛也一直在你身边,为你答疑解惑,为你减轻痛苦,为你保驾护航~