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想要金猪宝宝?再不备孕就晚了!

时间:2018/11/29 9:13:00 点击:

单身时,总被对象

有了对象,被催婚

总算结完婚了,又被催孕

生了大宝,又被催二宝

而且还是婆婆、妈妈齐上阵

过年时,还要加上七大姑、八大姨

真是被催的人生……

但,再怎么催

这人生大事还是要好好规划

孕前检查不能少

  艾玛妇科大主任赵玲利介绍,夫妻双方应在备孕前三个月做一次细致的孕前检查,以了解各自的身体情况,一旦发现问题即可马上治疗。


  “艾玛的生殖助孕门诊,设立了专门的孕前检查项目,并从美国、德国、以色列等国引进的系列高精度、高智能的专业设备,能对150余种导致不孕不育的病因逐一排查,并以丰富的临床经验,开展输卵管谐波造影技术、抗谬勒氏管激素测定、宫-腹腔镜微创手术等多种辅助生殖技术,能针对机体受损的孕育器官及组织进行修复还原,疏通阻碍受孕环节,大幅度提高受孕率。”

学会监测排卵期

  监测排卵期的方法有很多,有月经计算排卵期、基础体温测试法。其中比较简便、易操作的是基础体温测试法,准确率更高一点是排卵试纸监测法,当然,要说准确、靠谱,还是B超监测。

  “男女双方在身理、心理及环境都比较好的状态下结合,怀上的宝宝质量会比较高。所以,双方都必须付出努力,一切应以有利于受孕为准则,有‘备’而来的宝宝更健康。”赵玲利主任说。

饮食营养要注意

  备孕人群要保持良好的饮食习惯,夫妻双方应根据自己的体质,一日三餐摄入均衡充足的营养。多吃含蛋白质高的食物如牛肉等,多吃新鲜的蔬菜水果如菠菜、苹果等,备孕前三个月直到怀孕后前三个月,女性都要补充叶酸,以预防胎儿神经管畸形的发生。

生活方式要健康

  良好的生活方式能使身心健康,健康的身体有助于更好的受孕。尤其对于妈妈们来说,拥有愉悦的心情和健康的身体,才能应对孕期可能出现的各种变化。

  开始备孕之后,夫妻双方每天要坚持适量的运动。这时候,夫妻双方熬夜通宵的作息时间要改掉,饮酒、抽烟等影响宝宝健康的习惯也要摒弃。

备好孕  过好年

  现在备孕,开春怀孕。过年时,就能淡定回复那些对你生娃无比关注的亲朋好友了。

  当然更重要的一点是,如果你想要金猪宝宝,剩下的时间真的不多了!

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