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【辣妈freestyle】生过孩子又怎样 跟我这样做 美瞎你的眼

时间:2017/8/8 15:47:00 点击:

  这段时间

  一直在看《中国有嘻哈》的小编已经走火入魔~

  忍不住根据妈妈们“产后要健康,也要美美哒”~

  这一产后康复理念

  来一段freestyle~~~

  请大家自行脑补小编的flow 和punchline~~~

  哟,homie 快来打通任督二脉

  努力变美达到自己的期待

  看到美女不再心虚走开

  就要大摇大摆人前显摆

  飘逸秀发、紧致皮肤、纤细小蛮腰

  青睐、喜爱、崇拜、各种眼光看过来

  中药熏蒸、经络疏通、形体雕琢

  产后保养做起来

  homie,就要对自己好点

  不需别人明白

  ……

  言归正传!

  关于产后变健康,变美丽,这次咱们先来给介绍下,艾玛医学产后修复为各位辣妈特制的产后经络疏通调理!尤其适合在炎热的夏天做哦!

  俗话说的好,“经络通,百病消;血液清,颜如玉。”

  中医上讲:“ 气不足则血不畅 ,血不畅则水不流,水不流则毒不排”。

  经络疏通有助于排除身体湿气、浊气、寒气、邪气、打通管道,净化血液,排除毒素、调节亚健康、还有助于产后身材恢复。

  要知道,产后衣服穿不下,有可能不是胖了,只是你变肿了。

  而经络疏通,就是祛水肿的好方法。

  来来来 让我们先了解下经络疏通的方式和手法~

  -Step 1-

  背部穴位的按压~~~

  -Step 2-

  嘻刷刷、嘻刷刷~~~经络刷,把你的背部经脉捋顺。这个过程可能会出点痧~~~

  -Step 3-

  左边刷完,刷右边。

  刷完之后,再来点儿按摩。。。

  -Step 4-

  背部做好,就该腿部了~~~

  腿部完了,还有手臂的穴位按摩,经络刷辅助……

  -Step 5-

  腹部穴位按压、神阙穴、带派穴、大横穴……

  再顺时针按摩~~有助于清理肠道和宿便~~~

  全身经络疏通完,会感受到身心舒畅~

  专业的手法,定期的坚持疏通!

  能够让你排除毒素,一身轻松哟~~~

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