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孕妇怀孕可以吃甘蔗吗?

时间:2017/7/28 15:36:00 点击:

  甘蔗是很有营养价值的水果,但是有一个问题就是,怀孕可以吃甘蔗吗?什么情况下孕妇是不能吃甘蔗的呢?

  孕妇可以吃甘蔗吗?

  怀孕期间最好适量的吃甘蔗,不宜多吃,甘蔗含有大量的丰富糖分和水分,对人体的新陈代谢是非常有益的,但是多吃会导致血糖高,尤其是处于特殊时期的孕妇们,由于甘蔗在秋季比较多,味甘而型凉,孕妇吃甘蔗时,如果超过正常限度,使血液变成酸性,容易导致胎儿发生畸形或是宝宝出生后容易患糖尿病,对胎儿是很不利的,因此,是不宜多吃的。

  孕妇吃甘蔗的注意事项

  四种情况的孕妇不能吃甘蔗

  1、身体虚寒的孕妇

  如:脾胃虚寒,胃腹寒疼的孕妇也是不能吃甘蔗的,因为甘蔗本身就带有凉性,有清热解毒的功效,由于,脾胃虚寒的人本身就体虚,吃甘蔗容易引起拉肚子的状况。

  2、患有糖尿病的孕妇

  甘蔗含有的糖分含量是非常高的,处于孕中期的孕妇容易得妊娠糖尿病,所以孕妇吃甘蔗要适量,预防大量糖分诱发而引起妊娠糖尿病。

  3、霉变的甘蔗不能吃

  发生霉变的甘蔗是绝对不能吃的,会容易引起霉菌中毒,损害人体的中枢神经系统或视神经,严重的情况能导致胎儿失明甚至瘫痪等疾病。

  4、喉咙疼热的孕妇

  这种症状的孕妇是不能吃甘蔗的,尤其是黑皮的甘蔗,更加的不能吃,因为黑皮甘蔗性质温火,吃多了对喉痛疼热没有好处,甚至会加重病情,还会导致胎儿的影响。

  甘蔗的营养价值

  1、甘蔗还含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸以及丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸,含有维生素B1、B2、B6、维C的微元素。

  2、甘蔗的含铁量在各种水果中是居于“冠军”宝座,同时还具有“补血果”的美称。

  3、甘蔗汁多味甜,营养丰富,被称作果中佳品,也含有人体所需的其他物质,如:蛋白质和脂肪、钙、磷、铁。