首页 >> 产科中心 >> 孕期保健 >> 正文

孕妇缺铁性贫血该怎么办?

时间:2017/7/26 14:40:00 点击:

  为了保证自己和宝宝营养均衡,在怀孕期间每一位孕妈妈都会格外注意自己的饮食,就算是不喜欢吃的食物,为了宝宝也会强忍着吃下去。可尽管如此,仍然有大部分孕妈妈会在孕期患上缺铁性贫血。那么,孕妇缺铁性贫血该怎么办呢?如何补血才有效呢?

  孕妇缺铁性贫血该怎么办?

  需铁量增加

  怀孕后,由于生理上的变化及胎儿成长的需要,母体血液总量及红血球产量都会增加,因此会对血液造成稀释,导致血红蛋白水平下降。而铁是生成血色素的主要成分,要想血液浓度不降低,需铁量就会增加,而铁补充不足,就会出现缺铁性贫血。

  铁摄入不足

  很多孕妇不能保证每日摄入足够的铁,而且孕早期的恶心、呕吐、进食不佳、胃肠功能紊乱,都可能影响肠道铁的吸收,这样就会导致铁的摄取量不够。

  储备铁不足

  有很多孕妇由于非妊娠时月经过多,食物中铁摄入不足,受妊娠和哺乳等因素的影响,体内的储备铁已明显不足,甚至在孕前就已出现缺铁或缺铁性贫血。

  而孕期缺铁性贫血,对母体和胎儿均会产生不良影响。轻则降低孕妇的自身抵抗力,增加疾病感染和流产的风险,重则会诱发妊娠高血压、贫血性心脏病,引发生产大出血、休克等;对胎婴幼儿的危害则更大,严重地会导致胎儿生长发育迟缓,智力和行为发育永久受损、甚至引发低出生体重、早产、死胎、新生儿死亡等。所以,准妈妈们要及时的了解孕妇缺铁性贫血的原因及危害,科学补铁补血,避免因缺铁或缺铁性贫血而给母体及胎儿的健康带来威胁。

  如何有效补铁补血呢?

  孕妈妈在孕期可定期到医院作血常规及血清铁蛋白检测,及时发现贫血或缺铁情况,及早防治,避免更严重的危害。如果通过检测发现存在缺铁或缺铁性贫血,要及时合理服用补铁抗贫血药物。

  值得注意的是,不少孕妈喜欢通过膳食来补充铁元素。但孕妇膳食铁吸收率约为15%,其中血红素铁比非血红素铁更容易吸收,但膳食铁中95%为非血红素铁,因此通过膳食补充到的铁元素非常有限。