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孩子睡觉磨牙怎么办?

时间:2017/7/21 14:43:00 点击:

  小孩子在睡觉过程中出现磨牙,这说明他们的身体可能出现了问题。不仅如此长期的磨牙还会造成牙病,对孩子的身心成长极为不利。那么,在发现孩子身上出现睡觉磨牙该怎么办呢?

  孩子睡觉磨牙该怎么办?

  检查牙齿是否健康

  小孩子出现磨牙后,一定要密切观察孩子磨牙的密度,如果是偶尔出现磨牙那么不要害怕,很多小孩子在换牙期都会出现磨牙。如果孩子磨牙情况严重这时候就要考虑是否生病了,首先最应该考虑的是就是牙病。如果是牙病一定要及早纠正。

  注意饮食营养均衡

  孩子睡觉磨牙其实是无意识的行为,当孩子进入深度睡眠后,咀嚼肌会进行无意识收缩,这就是我们熟知的磨牙了!至于说咀嚼肌为啥会收缩,原因是非常多的。

  注意定期给孩子驱虫

  孩子体内有蛔虫,也会造成磨牙。有的家长一见孩子磨牙立马就喂驱虫药,这是不对的。磨牙只是体内有蛔虫的一个特征,想要真正断定孩子肚子里是否有虫子要结合各种情况进行查看,,驱虫药吃多了对身体也不是不好,家长切忌不可随便就让孩子吃药。

  睡觉前不要过于兴奋

  孩子睡觉前比较兴奋,这样也会引起磨牙。孩子比较贪玩该睡觉的时候不睡,或者睡觉前玩疯了,都会出现磨牙。这样的磨牙如果不是经常出现,是可以忽略的。还处于成长阶段的孩子一定要注意保持良好的睡眠,否则会出现一系列的问题,比如长不高。

  睡前不吃甜食,认真刷牙

  最后小编要提醒的是,在睡觉前一定不要吃过甜的食物(这样会引起牙病)。并且在睡觉前一定要清洁口腔。如口腔不卫生了,残留在牙齿上的食物残渣比较多,则有可能引起磨牙。